糯米饭的做法 对产后贫血有食疗效果

2009年12月14日 23:34 来源:贵和记

  肉各25克,红枣15枚,白糖150克,猪油50克。   制作方法: 1、 将赤豆、龙眼肉、红枣(去核)洗净。 2、 糯米洗净,沥干水分。 3、 炒锅置于火上,下猪油烧至四成热时,将糯米倒入翻炒,加入赤豆、龙眼肉、红枣和白糖,翻炒均匀,加适量清水,大火煮沸,再翻炒至水与米持平,最后用筷子在饭上扎几个洞,用小火焖30分钟即可食用。 美食特点: 饭软,甜香。 (来源:[标签:出处]) ==>进入第1段<==

  制作方法: 将赤豆、龙眼肉、红枣(去核)洗净。2、 糯米洗净,沥干水分。3、 炒锅置于火上,下猪油烧至四成热时,将糯米倒入翻炒,加入赤豆、龙眼肉、红枣和白糖,翻炒均匀,加适量清水,大火煮沸,再翻炒至水与米持平,最后用筷子在饭上扎几个洞,用小火焖30分钟即可    此饭补中益气,助消化,治疗妇女产后贫血,尤其适于产后调理滋补。 菜谱原料: 糯米500克,赤豆、龙眼 ==>进入第2段<==

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