油焖茭白的原料： 1、去皮后茭白250克。 2、辅料：色拉油2汤匙，味精1茶匙，糖1茶匙，盐2茶匙。 油焖茭白的做法： 1、将洗净的茭白切成短条状，用味精、糖、盐腌渍5分钟。 2、装入盘中，淋上色拉油，加盖用高火烹调5分钟即可。 油焖茭白特点： 味香，鲜嫩。 （来源：[标签:出处]) ==>进入第1段<==

　　油焖茭白的原料： 1、去皮后茭白250克。 2、辅料：色拉油2汤匙，味精1茶匙，糖1茶匙，盐2茶匙。 油焖茭白的做法： 1、将洗净的茭白切成短条状，用味精、糖、盐腌渍5分钟。 2、装入盘中，淋上色拉油，加盖用高火烹调5分钟即可。 油焖茭白特点： 味香，鲜嫩。 　　 ==>进入第2段<==